Работники и слушатели Президентской академии во Всемирный день психического здоровья посетили лабораторию психологии спорта Республиканского научно-практического центра спорта

8 октября 2021 года работники и слушатели второго курса специальности «Кадровая политика в государственных органах и организациях» Академии управления встретились с сотрудниками лаборатории психологии спорта Республиканского научно-практического центра спорта. 

Мероприятие было организовано управлением идеологической и воспитательной работы в рамках Всемирного дня психического здоровья. Как отмечает Всемирная организация здравоохранения, этот день проводится с целью повышения информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, а также профилактики и лечения психических расстройств. В этом году темой Всемирного дня психического здоровья стало «Психическое здоровье в неравном мире».

Заведующий лабораторией психологии спорта Инна Чарыкова отметила, что психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. «В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества», − подчеркнула она.

Во время мероприятия сотрудники лаборатории провели диагностику работников и обучающихся с помощью современного оборудования: аппаратно-программного комплекса «НС-ПсихоТест», включающего 210 разнообразных психологических психофизиологических методик, и комплекса компьютерных методик «Зеркало», использующегося для контроля за психоэмоциональным состоянием. Также был представлен психодиагностический комплекс объективного психологического анализа и тестирования «ОПАТ-Эгоскоп», обеспечивающий новый уровень психологической и психофизиологической диагностики, включающей автодокументирование процесса тестирования и пиктополиграфию – синхронный анализ моторики руки испытуемого и регистрируемых психофизиологических показателей.

С помощью психофизиологического комплекса «РЕАКОР» и сеансов аудиорелаксации и цветотерапии аудиовизуального комплекса «Диснент» работники и слушатели Академии управления обучились навыкам саморегуляции.

Заведующий кафедрой кадровой политики и психологии управления Марина Пономарева подчеркнула, что в Республике Беларусь уделяется большое внимание охране психического здоровья граждан как неотъемлемому условию стабильного функционирования общества. Ответственность за состояние психологического здоровья и реализацию прав и свобод граждан в области охраны психического здоровья обеспечивается целенаправленной государственной политикой.

Педагог-психолог управления идеологической и воспитательной работы Снежана Высоцкая констатировала, что темп современной жизни и условия во многих сферах занятости таковы, что человек постоянно подвержен стрессам. Если не уметь с ними справляться и нивелировать их негативное влияние, возрастает вероятность возникновения депрессии, чувства тревоги и беспокойства. А они, в свою очередь, чреваты более серьезными психическими расстройствами. В отличие от западных стран, у нас походы к психологам и психиатрам не так распространены, также у людей не всегда есть возможность посещать таких специалистов. Определить подверженность негативным воздействиям и способность с ними справляться можно по набору некоторых важных симптомов. «Если вы постоянно раздражены, тревожно и плохо спите, постоянно испытываете неудовлетворенность и злость, зависите от резких смен настроения, это может свидетельствовать о стрессовом состоянии и его отрицательном воздействии на ваш организм. Первое, что следует сделать в такой ситуации – обратиться за консультацией к психологу или психиатру», − отметила Снежана Высоцкая. 

С целью изучения влияния психоэмоциональных факторов на здоровье человека также проводится социологический опрос среди студентов 1-4 курсов Института управленческих кадров.

Управление идеологической и воспитательной работы, ПРЕСС-ЦЕНТР
Фото из личного архива